กล้วย เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สามารถหาได้ง่ายทั่วไปได้ทุกที่ในประเทศไทย และนำมาใช้ทำอาหารไทยได้หลายอย่าง ทั้งอาหารคาวและขนมหวาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งขนมไทยที่นิยมและมีชื่อเสียง คือ กล้วยบวดชี ซึ่งรสชาติที่อร่อยถูกปากหลายๆคน มีส่วนประกอบหลัก คือ กล้วยน้ำว้า น้ำตาล และกะทิ รวมกันอย่างลงตัวจนได้กล้วยน้ำว้าแสนอร่อย ลอยอยู่ในน้ำกะทิสีขาวนวลผสมน้ำตาลเติมความหวานเล็กน้อย รับประทานหลังอาหารหลักแล้ว อร่อยจนลืมไม่ลงเลยทีเดียว
ส่วนผสมกล้วยบวดชี
| กล้วยน้ำว้าห่ามๆ | 8 | ผล |
| หัวกะทิ | 1 | ถ้วยตวง |
| หางกะทิ | 6 | ถ้วยตวง |
| ใบเตย | 2 | ใบ |
| น้ำตาลทราย | 1/3 | ถ้วยตวง |
| เกลือป่น | 1 | ช้อนชา |
วิธีทำกล้วยบวดชี
- ต้มน้ำในหม้อให้เดือด ใส่กล้วยลงไปต้มทั้งเปลือกประมาณ 3-5 นาที หรือจนกระทั่งผิวกล้วยเริ่มแตกออก เพื่อไม่ให้กล้วยมีรสฝาด จากนั้นปิดไฟและนำมาปลอกเปลือกให้หมดเส้นใย ผ่าตามยาวแล้วตัดตามขวางอีก 2 ครั้ง จะได้กล้วย 6 ชิ้น
- นำหางกะทิและใบเตยลงไปต้มในหม้อ ต้มให้เดือดจนเริ่มแตกมัน โดยสีเริ่มเปลี่ยน มีฟองกะทิ กับคราบมากขึ้น แล้วใส่กล้วยที่เตรียมไว้ลงไป ตามด้วยน้ำตาลทรายและเกลืออีกเล็กน้อย รอให้เดือดอีกครั้ง อย่าต้มนานเกินไป เพราะจะทำให้กล้วยเละ
- เมื่อเดือดแล้ว ใส่หัวกะทิลงไปแล้วยกลงทันที กะทิจะได้ไม่จับเป็นก้อน
- ตักใส่ถ้วยและเสริฟทันที

0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น